To top
28 jun

Work That Bottom

Work That Bottom

Na jaren iedere dag te hebben getraind werd het weer tijd om de draad op te pakken.
Afvallen is in dit verhaal absoluut geen sprake van maar wanneer je lichaam aangeeft meer beweging nodig te hebben door kuren te gaan vertonen wordt het echt tijd om na te gaan denken.

4 outfits en 3 paar schoenen en nog geen sportschool


Aangezien ik niet meer de 17 jarige ben, zoals me lieve vriendinnetje er dan even in wrijft terwijl ik al bekaf ben na 2,5 km hard lopen en zij nog als een bezetenen heen en weer blijft rennen met der top conditie, realiseer je je dat je echt te lang niks hebt gedaan.
Tijd om wat veranderingen aan te brengen in mijn leven.

4 outfits en 3 paar schoenen verder en je dan realiseren dat je nog geen sportschool hebt en je dus eigenlijk niet veel aan de outfits hebt, is echt een typische actie voor mij.
Fashion voor alles.

Na een keuze te hebben gemaakt voor een sportschool, een persoonlijk schema te hebben laten samen stellen kan ik dan eindelijk aan de slag.

Mijn start waardes:
Metabolische leeftijd: 22
Gewicht: 64,5 kg
Vetpercentage: 25,7% (Ideale waarden tussen 21% – 32,9%)
Vetmassa: 16,6 kg (Ideale waarden tussen 12,7 – 23,5 kg)
Vetvrije massa: 47,9 kg
Spiermassa: 45,5 kg
BMI: 20.6
Overgewicht: -6,4%

Ik ben heel benieuwd hoe ik er over 6 weken voor sta!
De bedoeling is om niet af te vallen maar alleen aan conditie en kracht te werken.
Ik hou jullie op de hoogte!

What I Wore Today:
Sneakers: Nike
Tights: Nike Performance Dri-Fit Running

 

Shop The Look

No Comments

Leave a reply